Aktivitet og trening etter hodeskade – hvordan finne balansen?

Etter en lett traumatisk hodeskade kan det være krevende å vite hvor mye aktivitet hjernen tåler, og når det er trygt å øke tempoet igjen. Mange opplever at symptomene svinger – og at det som føles riktig én dag, kan bli for mye den neste.

Tidspunkt
18.11.2025 kl 13:00 - 18.11.2025 kl 14:30
Sted
Teams webinar
OSLO
Påmeldingsfrist
Ikke oppgitt

Om arrangementet

I dette foredraget deler Lars Nysether, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, overlege ved Sunnaas sykehus og Ph.d.-stipendiat ved Det medisinske fakultet, Universitetet i Oslo, innsikt fra både praksisfeltet og forskningen. Han forsker for tiden på effekten av gradert fysisk trening ved lette traumatiske hodeskader, et prosjekt søkt gjennom Personskadeforbundet hos Stiftelsen DAM.

Lars vil snakke om hva vi i dag vet om vedvarende plager etter slike skader, hvordan gradvis og strukturert fysisk aktivitet kan støtte hjernens restitusjon, og hvordan man kan tilpasse aktivitetsnivået på en trygg og realistisk måte.

Foredraget passer både for deg som selv har opplevd en lett traumatisk hodeskade, for pårørende, og for fagpersoner som ønsker å forstå mer om hvordan fysisk aktivitet og gradvis opptrening kan bidra til bedring.

Om foredragsholderen: Lars Nysether, spesialist i fysikalsk medisin og rehabilitering, overlege ved Sunnaas sykehus, Ph.d-stipendiat ved Det medisinske Fakultet, Universitetet i Oslo.

Foredraget blir tatt opp og sendt ut til påmeldte i etterkant. Meld deg derfor på selv om du ikke kan delta live.

Velkommen til webinar!